japp det stämmer snart är det även dax för mig att ta steget ut och börja jogga lite speciellt när det är sånt fint väder så skall det inte vara några större bekymmer.

planen är väl att börja två gånger i veckan cirkus 5 km per gång eller en halvtimme per runda för att sedan trappa upp det mot slutet då tävlingen närmar sig!

 

juste det roliga som är kul som jag inte berättade var att jag både blivit sponsrad av gainomax! och även fått pris från skåneidrotten och färs o frostas ungdomsledare !!! så vad sägs som det! ja en klapp på axeln blev det iallafall !

 

bilden är tagen från skanör en mycket fin dag men kallt som f....n va det, så nu återstår det iallafall att kötta repsen och öka konditionen !! SO LETS GO GET BEEF!

Well Well har varit lite off pågrund av plugget framförallt och känner mig riktigt redo för alla utmaningar som komma skall! har nu gått över till fler reps i övningarna än vad jag brukar och det börjar arta sig gällande övningarnas kvalité och med det menar jag hur många reps och tekniken som finns där.

 

har fortfarande inte gått och provat på tynglyftning som jag ville men det ska jag nog försöka komma underfund med den närmaste tiden, fick lite blodad tand för det nu när jag provat två gånger och varit så nära mina rekord, så det känns toppen.

 

har lite mer att berätta men det är lite hemligt tillsvidare men skit kul så stay tuned for some more informationen! :D